तृतीयम चंद्रघंटा

भय कितना बड़ा दानव है, ये बात वही व्यक्ति जानता है, जिसके मन में ये ठहर जाता है। भय किसी भी चीज़ का हो सकता है, वही बात जो आपको डराती है, वह किसी और के लिए छोटी हो सकती हैं, लेकिन आपके पूरे व्यक्तित्व को लील जाती है। भय चेतन से लेकर अवचेतन तक आपके मस्तिष्क में कहीं भी घर बना लेता है, और बार बार आपको डराता है, उससे दूर भागने के बजाय ठहरकर उसको देखा जाना जरूरी है, और फिर आत्म ज्ञान का सहारे आगे बढ़ना ही मुक्ति का एकमात्र विकल्प है।

भय को दूर ज्ञान से ही किया जा सकता है, ज्ञान की रोशनी में हम चेतन मन के भय से मुक्त हो जाते हैं तो प्रेम और परमात्मा के प्रति समर्पण अवचेतन मन के डरों से मुक्त होने में मदद करता है, इस ठहराव को पानें के लिए ध्यान की शरण में जाना पड़ता है।

तृतीयम् चंद्रघंटा ....

पिण्डजप्रवरारूढा चण्डकोपास्त्रकैर्युता।

प्रसादं तनुते मह्यं चंद्रघण्टेति विश्रुता।।

आज मणिपुर चक्र पर ध्यान लगाकर मां चंद्रघंटा की ऊर्जा को महसूस किया जा सकता है।

मणिपुर चक्र ध्यान | माँ चंद्रघंटा

आराम से बैठकर आँखें बंद करें और अपनी साँसों पर ध्यान ले आएँ। साँस को सहज रूप से आते-जाते महसूस करें। कुछ क्षण मन को शांत होने दें।

अब नाभि के आसपास मणिपुर चक्र पर ध्यान केंद्रित करें। कल्पना करें कि वहाँ पीले रंग का प्रकाश है, जो आपके भीतर आत्मविश्वास, साहस और संकल्प शक्ति का संचार कर रहा है।

मन ही मन दोहराएँ, “मैं आत्मविश्वास से भरपूर हूँ। मेरे भीतर हर परिस्थिति का सामना करने का साहस और सामर्थ्य है।”

कुछ क्षण इसी भाव में रहें और माँ चंद्रघंटा से निर्भयता, शक्ति और आत्मविश्वास प्रदान करने की प्रार्थना

करें।

जय मां🌺 🙏