Lifestyle article#8

हम सभी जानते है कि दुनिया मे परिस्थितियां थोड़ी विपरीत है लेकिन वक़्त तो अभी भी अपनी रफ्तार से ही चल रहा है। लॉक डाउन में मायूस होने के बजाय इसका उपयोग अपने व्यक्तित्व को निखारने में करें। अपने व्यक्तित्व को निखारने के लिए अगर आप कुछ नए तौर तरीके सीखना चाहते हैं तो यह समय बिल्कुल सही है। लॉक डाउन में समय का सही सदुपयोग करने के कुछ सुझाव निम्न है।

1. नई भाषा सीखे: इस समय का उपयोग आप वह भाषा सीखने में कर सकते है जिसके बारे में आप कभी सोचते थे जैसे अंग्रेजी, फ्रेंच आदि। इसके लिए आप ऑनलाइन विडियो की मदद ले सकते है। आज कल तो ऑनलाइन भी कई ऐसे प्लेटफॉर्म है जो वीडियो चैट या ऑडियो चैट के द्वारा भाषा सीखा रहे है। इसके साथ ही अपनी भाषा को अधिक सशक्त बनाने के लिए आप अपना शब्दकोश भी बड़ा सकते है। जिससे कई नए शब्दों को सीखा जा सकता है।

2. इंटरव्यू की तैयारी: इंटरव्यू के वीडियो इंटरनेट पर आसानी से मिल जाते है। इनमे इंटरव्यू के दौरान किन बातों का ध्यान रखना है, हाव भाव कैसा होना चाहिए इन सबकी जानकारी दी जाती है। इन वीडियो की मदद से आप घर पर ही इंटरव्यू की तैयारी कर सकते है।

3. नए कौशल सीखें: हर व्यक्ति जीवन मे कुछ न कुछ सीखने की चाहत रखता है लेकिन नोकरी और घर परिवार की जिम्मेदारियों के चलते हमारी बहुत सी इच्छायें पूरी करने का हमे मौका नही मिल पाता। अब हमें मौका मिला है उन्ही इच्छाओं को पूरा करने का। लॉक डाउन के दौरान समय का सदुपयोग करते हुए आप नए कौशल सिख सकते है जैसे कुकिंग, राइटिंग, रीडिंग की कला भी सिख सकते है। रीडिंग में आम व्यक्ति एक मिनट में 200 शब्द पढ़ पाता है लेकिन स्पीड़ रीडिंग कला में निपुण व्यक्ति एक मिनट में 2000 शब्द तक आसानी से पढ़ लेते है।

4. हुनर निखारने का समय: यदि आपको पेंटिंग डांसिंग का शौक है तो यह समय आपके शौक को निखार कर अपनी पहचान बनाने के लिए बहुत अच्छा है। संगीत सीखना है, डांस में रुचि है, फोटोग्राफी मे हाथ आजमाना है या सुरों पर पकड़ बनानी है, जो भी सीखना चाहते है तत्काल शुरू हो जाइए। कला की बारीकियों को सीखने के लिये आप यूट्यूब का सहारा ले सकते है। वैसे भी आजकल ऑनलाइन क्लासेस का चलन बहुत बढ़ गया है आप ऑनलाइन घर बैठे ही अपनी कला को बेहतर बना सकते है।

5. पब्लिक स्पीकिंग: हम अक्सर देखते है कि जब भी किसी को कई लोगो के सामने कुछ बोलने को कहा जाता है तो अक्सर लोग हकला जाते है या घबराहट के चलते अटकने लगते है। यह बेहद आम समस्या है। इस पर कुछ मेहनत करके ठीक किया जा सकता है। इसके लिए धीरे धीरे बोलने की कोशिश करें। आत्मविश्वास को बढ़ाना इसके लिए बहुत जरूरी है। पब्लिक स्पीकिंग सीखने के लिए आप अपने परिवार की भी मदद ले सकते है।

समय का सदुपयोग करने के उपरोक्त सुझाव आपको कैसे लगे कमेंट करके जरूर बताएं। धन्यवाद