नशा..smoking.. youth...

आज एक friend ने बस.. taxi ..tampoo...में यात्रा करते वक्त smoking से कितनी परेशानी होती है इस पर बात की....।

मैं smoking पर youth के reference में बात करना चाहती हूँ.....new generation को कोई बात नैतिकता के हवाले से बताई जाती है तो उन्हे उपदेश लगती है...logics को वो तरजीह देते है तो आज scientifically बात करते है...।

आप सब जानते है smoke...pollution होता है...तम्बाकू मे हानिकारक तत्व होते हैं....उसका धुंआ pollution नही है क्या? ये जो logic लोगो ने smoking के साथ जोडा है कि इससे तनाव खत्म होता है....ये एकदम मिथ्या है....।

अपने सांस लेने की प्रक्रिया पर ध्यान दें...आप oxygen लेते हैं और carbondieoxide बाहर निकालते है....और जब smoking करते हैं तब अंदर क्या जाता है ...ये बताने की जरुरत नही.....अगर आप तनाव दूर करना चाहते है तो प्राणायाम किजीए....जो पूर्णतया scientific हैं....अगर आप वो भी नही करना चाहते तो आराम से बैठकर केवल गहरी सांस लिजीए तनाव जरूर दूर होगा क्योंकी शरीर के सभी हिस्सो में oxygen जायेगी......।

मैं सभी teenagers से कहना चाहती हूं कि नशा fashion नही दलदल हैं जिसमें फंसने के बाद निकल पाना संभव नही.....इसलिए अपने कदम इस ओर जाने ही मत दीजिए.....और जो जा चुके हैं...संभलिए..।

किसी भी बात को justify कई तरीको से किया जा सकता है.....खासकर अपनी गलत आदतो के जस्टिफिकेशन हम ढूंढ ही लेते हैं, लेकिन कुछ बाते या तो सही होती है या गलत...उनको justificationकी जरुरत नही होती..नशा ऐसी ही एक गलत लत है...।

हर बार ठोकर लग कर सँभलना ही जरुरी नही होता...दूसरो के अनुभव से भी सीखा जा सकता है...जो लोग इस तरह की आदतो का शिकार हो चुके ,उनसे पूछिये कि वो निकलना भी चाहते है तो निकल नही पाते इन सब से....।

खुद को तिल तिल मरते देखना ...कहां की समझदारी है, वैसे ही वातावरण में प्रदूषण खतरनाक स्तर तक पहुंच चुका है....विचार किजीए..!

आपके सामने पूरा भविष्य है ... और उससे भी बडी बात आप लोग देश का भविष्य है......विचार किजीए.....God bless u.......😊

©®_sonnu lamba☺